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    孩子吃飯慢怎么辦?

    孩子吃飯慢怎么辦?



    “醫生,孩子吃飯慢是不是壞習慣啊?”家住渝北區的李女士一臉無奈的咨詢醫生,“我家寶寶今年2歲2月,平時白天都是老人幫我們帶,只有周末才是我們自己帶,每到我給孩子喂飯時就發現他吃飯很慢很慢,要1個多小時才吃完,中途要重復加熱2次,有時候我很生氣,就會吵孩子,老人就會生氣,覺得孩子吃得慢很正常?!?/span>


    “哎,我家的寶寶一樣,一家人為她吃飯磨嘰的事爭執了幾次了,聽有些老人家說孩子大點就好了,也不知道是不是,反正每次喂她吃飯就是一種煎熬!”“就是就是,焦人的很!以后上幼兒園了怎么辦哦!”


    孩子吃飯慢到底該怎么辦?


    1.找原因:孩子們發育有一過程,當精細運動或手眼動作不協調時、進食技能訓練不足時,會導致吃飯速度慢;此外,腸胃、咀嚼吞咽功能異常、行為發育落后等也可能造成進餐速度慢。因此,家長應帶孩子到醫院進行咨詢或檢查,當吃飯慢是因發育過程中生理原因造成,可以做一些進食技能培養、手眼協調的訓練以提高孩子吃飯的速度;同時著重培養孩子的時間觀念。若為病理因素,醫生會給出就診建議。


    2.培養就餐良好習慣:有的孩子由于用餐環境復雜,比如,邊吃飯邊看電視、玩ipad、玩手機、玩玩具、跑來跑去,吃飯時注意力分散,長時間把飯菜含在口中沒有咀嚼下咽,養成不好的用餐習慣,都會影響孩子的進餐速度。


    家長們需要建立和培養孩子良好的就餐習慣,比如,讓孩子獨立坐在椅子上吃飯,定時就餐,在孩子吃完飯后才允許其玩耍。


    3.調動孩子進餐積極性:家長們在為孩子準備餐食時,可以準備些顏色鮮艷、造型可愛、營養豐富的菜品,以調動孩子吃飯的積極性。


    4.增強孩子進餐信心:吃飯過程中采取少盛多添的方法,多表揚孩子認真吃飯的行為,增強孩子吃飯的自信心。


    最后,如果孩子有吃飯慢的現象,首先要尋找原因再針對性解決。同時,家庭成員需要給孩子營造好的用餐氛圍,給孩子樹立良好的用餐榜樣,共同培養孩子良好的用餐習慣。


    來源:重慶醫科大學附屬兒童醫院

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